Giáo Viên Của Chúng Tôi

Ms. Elisabeth Nguyen  

Cô Elisabeth nhận chứng chỉ Sivananda Yoga từ Học Viện Vedanta Forest vào tháng 3 năm 2011, và bắt đầu dạy Sivananda Yoga từ tháng 4 năm 2011. Đối với cô, “Yoga cho phép bạn tập trung vào thực tại, nơi duy nhất mà cuộc sống thực sự tồn tại”. Những buổi học Hatha Yoga của cô là sự kết hợp của động và tĩnh, được lấy cảm hứng từ nhiều phong cách khác nhau. Các bài tập thở cũng là một phần của lớp học. Sự tĩnh lặng cho phép bạn có thời gian để tập trung vào hơi thở và cơ thể. Nhắm mắt lại và cảm nhận, quan sát và lắng nghe cơ thể bạn. “Bản chất của Yoga là chiếu ánh sáng của Sự Nhận Thức vào những góc tối nhất của chúng ta” – Jason Crandell.

Ms. Libby

Anusara yoga expert, L'Apothiquaire

Nguyen Tram (Theresa) là giáo viên yoga, học trò của Swami Sitaramananda (www.swamisita.blogspot.com)

Cô hoàn thành Khóa Đào Tạo Giáo Viên Yoga vào năm 2005 tại Sivananda Ashram Yoga Farm ở Grass Valley, California, Mỹ. Sau khóa đào tạo, cô ở lại trong tu viện thêm 10 tháng để làm giàu thêm việc thực hành tâm linh với những bài tập asanas, pranayama hàng ngày. Vào đầu năm 2008, cô thực hiện khóa Đào Tạo Nâng Cao Cho Giáo Viên tại Tu Viện Sivananda Yoga, Neyyar Dam, Kerala, Nam Ấn. Khóa đào tạo này là một trải nghiệm đổi đời. Trải nghiệm buổi học với những bài tập Hatha Yoga cổ điển trong một tiếng ba mươi phút cùng với cô giáo. Lớp học này bao gồm các bài tập asanas, pranayama trung cấp và kỹ năng thiền để đạt được sự cân bằng về năng lượng, cơ thể và tâm trí.

Ms. Nguyen Tram

Yoga teacher, L'Apothiquaire